kreatyna jak działą

[...] kreatynowych jest matrix złożony z trzech różnych i zarazem wiodących jej form zastosowanych w produkcie Mutant Creakong. Dlaczego jest to skuteczne rozwiązanie? Otóż sama kreatyna znajduje się w 95% w mięśniach szkieletowych, mózgu, krwi czy innych tkankach - dostarczamy ją z pożywienia i również jesteśmy w stanie syntetyzować ją na drodze [...]

[...] tylko na sprawdzonych substancjach. Żadnych dziwno brzmiących składników bez badań, opinii i gwarancji działania. Konkretny, nieprzekombinowany skład: kofeina, beta alanina, kreatyna, tauryna, ekstrakt tribulus terrestris i smilax officinalis. Tylko tyle i aż tyle. Kreatyna – najczęściej stosowana w kulturystyce substancja wspomagająca przyrost [...]

[...] nie potrzeba transporterów do optymalnych efektów działania kreatyny. 'Monohydrat Kreatyny powoduje gromadzenie wody podskórnej i niekorzystnego efektu zalania' Żadna kreatyna nie powinna 'ciągnąć' wody pod skóre! Kreatyna wiąże wodę w mięśniach, czyli mięśnie są bardziej pękate i nie tracimy na rzeźbie sylwetki. Kiedys jak każdy stosował [...]

Creapure Monohydrate to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. Kreatyna jest ważnym źródłem energii dla intensywnych skurczów mięśni. Wystarczające zaopatrzenie organizmu w ten składnik jest bardzo ważne szczególnie dla przedstawicieli dyscyplin sportowych, w których decydującą rolę odgrywają siła i dynamika. Kreatyna ma pośredni [...]

Czesto widzimi takie stwierdzenia: '...... D-ryboza i kreatyna rewelacyjnie współdziałają, jednak nie należy sądzić, że suplementacja samej rybozy jest nieskuteczna. Stosowana sama działa podobnie do kreatyny (rozwija masę, siłę, szybkość i wytrzymałość), z tym, że średnio 3-krotnie skuteczniej. Ponieważ organizm pewną ilość kreatyny i rybozy [...]

[...] są aminokwasy: arginina, glicyna i metionina. Znaczna większość wytwarzanej w ten sposób kreatyny jest dostarczana do mięsni, serca oraz innych komórek ciała. Wewnątrz nich kreatyna wspomaga proces wytwarzania ATP; substancji będącej podstawowym źródłem energii wykorzystywanym do wykonywania skurczów mięsni. Suplementacja krearyną przynosi wiele [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/1.M.R_i29125_d380x380.jpg BPI 1.M.R - 224g BPI 1.M.R - jest to pierwsza partia jednego z najsilniejszych suplementów przed treningowych jakie zostały wyprodukowane w historii. Wyłącznie dla fanów mocnego pobudzenia. Moc większa niż stara wersja Mesomorph 550g. ZWIĘKSZA SIŁĘ I WYTRZYMAŁOŚĆ MIĘŚNI WSPIERA [...]

Kreatyna działa w dwóch różnych mechanizmach. Po pierwsze, kreatyna zwiększa objętość komórki, zatem mięśnie podczas fazy ładowania wypełniają się płynem; może to wywołać błędne wrażenie ... Kiedy na rynku pojawia się nowy, przyciągający uwagę preparat dla kulturystów, krąży wokół niego wiele mitów i półprawd. Kreatyna nie jest tu wyjątkiem. Nie [...]

GABA Zanim opiszę swoje doświadczenia z suplementem na początek co to w ogóle jest bo pewnie nie każdy o nim słyszał jak i ja jeszcze kilka tygodni temu. GABA - działanie, efekty i dawkowanie suplementu. GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to suplement stosowany przez kulturystów w celu przyspiesza procesów anabolicznych i regeneracyjnych w [...]

[...] niezbędnej do skurczów mięśni energii potrzeba olbrzymich ilości ATP (adenozynotrifosforanu). Do odtwarzania zasobów tego podstawowego paliwa komórkowego niezbędna jest kreatyna. S.A.W. zawiera skuteczną formułę synergistycznie działających form kreatyny - monohydratu, jabłczanu i estru etylowego. Połączenie trzech różnych form tej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Unleash_V3_i27531_d400x400.jpg Unleash V3 Opis -REWELACYJNY SKŁAD -MOCNO POBUDZA I ENERGETYZUJE -ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ MIĘŚNIOWĄ I WYTRZYMAŁOŚĆ Unleash V3 XXL Nutrition - to obecnie najlepszy, kompleksowy suplement łączący w sobie związki, które zarówno podnoszą efektywność treningu jak i pozwalają czerpać z niego [...]

[...] lub stosujac bez schematu 2tyg on/off w polaczeniu z ketotifenem (wiecej info --> wyszukiwarka). Po zakończeniu kuracji warto zastosować szereg suplementów takich jak kreatyna oraz glutamina, (ale o ich działaniu chyba nie musze pisać), oraz suplementy, które podwyższają produkcje naturalnego testosteronu np. zma, oraz tribullusa, ALC - [...]

Tym razem trochę o węglowodanach.... Przemiany cukrów W wyniku rozpadu węglowodanów (cukrowców), komórki ciała pozyskują energię niezbędną dla życia. Praktycznie, wszystkie tkanki organizmu wymagają pewnej minimalnej podaży glukozy (podstawowego cukru), a dla niektórych tkanek (np. mózgu i krwinek czerwonych) jest to wymóg niezbędny. [...]

Do napisania tego tematu skłoniła mnie refeksja, jaka mi sie nasunęła po kilkunastu latach ćwiczeń. Latach ćwiczeń, z których sporo można było przetrenować w znacznie efektywniejszy sposób, niż to robiłem. Efektywniejszy, gdybym miał swoją dzisiejszą wiedzę, której wtedy nie miałem... Być może to, co Wam powiem - a słowa kieruję głównie do [...]

Suplementacja preparatami węglowodanowo-białkowymi, jako element wspomagania treningu ukierunkowanego na rozwój masy mięśniowej. Czyli kto i kiedy powinien stosować masówki. Na początek może przedstawię czym są odżywki. Kiedyś uważano że są to „półsterydy” ale na szczęście zmieniło się to i tak w ogóle nie jest, bo odzywki sportowe to [...]

[...] wykorzystuje do celów transportowych wspomnianą wcześniej kreatynę. Kreatyna przechwytuje najaktywniejsze molekuły mitochondrialnego ATP (rodniki fosforanowe) i jako fos-fokreatyna przenosi je z mitochon-driów do innych przedziałów komórkowych, gdzie oddaje rodniki fosforanowe i buduje lokalny ATR Oddając rodniki fosforanowe i budując lokalny [...]

Chciałbym prosić pana Michaiła o rozwiązanie moich paru problemów i o ocene programu treningowego. Zwracam się do niego ponieważ jak widać po liczbie SOG-ów ma ogromną wiedze w dziedzinie kulturystyki. Tak więc trenuje już prawie 11 miesięcy i przez ok. 8 miesięcy trenowałem na mase, a każdą grupe mięsni raz w tygodniu,i przez te 8 miesięcy [...]

[...] niema. ========================lipiec 2002========================================== waga:65kg biceps 33cm udo:50cm łydka 35cm klata 100cm suplementy uzyte w tym miesiacu = kreatyna z megabola 250g,gainer z olimpu 1kg,glutarol 250tabl niechce mi sie pisac calego treningu ,opisze tylko tydzien z kazdego miesiaca bo i tak pozostale tyognie byly [...]

CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał" Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? - 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej - 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu - 1-2 kg ubytku tkanki tłuszczowej Efekty fizjologiczne wywołane przez Createston: - podwyższone stężenie ogólnego i „wolnego" [...]

Witam W marcu ubieglego roku na forum odbyl sie konkurs na najlepszy art dotyczacy suplementacji w sztukach walki. Mysle ze wsrod nas jest duzo osob trenujacych jakies sztuki walki, wiec warto wrzucic troche o tym i tutaj, napewno ktos skorzysta ) Dokonalem malych przerobek i wyglada to tak [...]